Buggy- und Babybauchsport

Beschreibung

Willkommen bei Lebensraum Familie 🧡 👉 Nach der Geburt darfst du frühestens 10 Wochen später starten, zu deiner Sicherheit. 👉 In der Schwangerschaft kannst du jederzeit loslegen! Bring dein Kind einfach mit – egal ob im Bauch, in der Trage oder im Buggy. Von Frühjahr bis Herbst sind wir draußen unterwegs, genießen die frische Luft und erleben gemeinsam wertvolle Momente. Wir walken an der frischen Luft und stärken dabei sanft unsere Körpermitte. Alle Übungen sind sorgfältig auf die Zeit nach der Geburt und die Schwangerschaft abgestimmt – damit du dich sicher und wohl fühlst. Außerdem bleibt in jeder Stunde Zeit für eure ganz persönlichen Fragen und Themen. Deine Vorteile auf einen Blick: ✅ Training an der frischen Luft – mit Baby im Kinderwagen, Buggy oder in der Trage ✅ Sanfter Wiederaufbau von Beckenboden und Körpermitte ✅ Raum für Austausch und individuelle Fragen ✅ Flexible Buchung und kurzfristige Absagen möglich Werde Teil von Lebensraum Familie! 🥰 Buche jetzt eine Einzelstunde oder spare mit dem Abo. Du hast Fragen? Schreib mir gerne – gemeinsam finden wir das passende Angebot für dich. 💌 Dein Abo ist flexibel: Du kannst es nach Rücksprache auch für andere Treffs nutzen und natürlich auch mal absagen, wenn das Leben mit Kind unplanbar wird. Ich freue mich auf dich!